Striking
Präzise Schläge, Kicks, Distanzkontrolle und saubere Beinarbeit.
MMA Coaching · Maurice Welsch
Hier geht es nicht darum, einfach nur hart zu trainieren. Es geht darum, das Richtige zur richtigen Zeit zu lernen.
Was trainiert wird
MMA ist kein Stilmix, sondern ein zusammenhängendes System. Wir bauen es in der Reihenfolge auf, in der es im Kampf gebraucht wird.
Präzise Schläge, Kicks, Distanzkontrolle und saubere Beinarbeit.
Takedowns, Bodenkontrolle, Positionen und Aufgabegriffe.
Genau im Übergang zwischen Striking und Grappling entstehen die größten Unterschiede im MMA.
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und die richtige Einstellung für langfristigen Fortschritt.
10 Wochen · 1:1 MMA-Coaching
Strukturiertes 1:1 MMA-Coaching für alle, die auf das nächste Level wollen. Ob Einsteiger oder erfahren, ob Unternehmer, Selbstständiger oder Führungskraft: Zehn Wochen lang trainierst du mit einem Coach, der sich nur auf dich konzentriert.
Wer dich trainiert
Als zertifizierter MMA-Coach trainiere ich seit mehreren Jahren selbst MMA und begleite heute Anfänger und Fortgeschrittene auf ihrem Weg. Dabei geht es nicht darum, möglichst viele Techniken zu lernen, sondern die richtigen Dinge zur richtigen Zeit.
Jeder trainiert aus einem anderen Grund: Ob du fitter werden, Selbstvertrauen aufbauen oder deine Fähigkeiten im MMA verbessern möchtest. Deshalb gibt es bei mir kein Training von der Stange, sondern persönliches Coaching mit klarer Struktur, ehrlichem Feedback und einem Plan, der zu deinen Zielen passt.
Training
Ob einzeln oder als Gruppe: Jede Einheit wird auf dein Niveau und deine Ziele abgestimmt.
Kennenlernen
Kostenlos
Der Startpunkt für jeden neuen Kunden. Kostenlos, per Video.
59 € / Einheit
Individuelles Coaching für Anfänger und Fortgeschrittene.
Für Gruppen
Auf Anfrage
Für Gruppen und Organisationen.
So läuft es ab
Buche dir einen kostenlosen Kennenlern-Call. Wir sprechen über deine Ziele, beantworten deine Fragen und finden gemeinsam den passenden Einstieg.
60 Minuten individuelles Coaching. Wir analysieren deinen aktuellen Stand und arbeiten gezielt an den wichtigsten Grundlagen.
Jede Einheit wird auf dein aktuelles Niveau und deine Ziele abgestimmt. Gemeinsam arbeiten wir Schritt für Schritt an deiner Technik und deinem Verständnis für MMA.
Mit konsequentem Training und persönlicher Betreuung entwickelst du Schritt für Schritt mehr Technik, Selbstvertrauen und Sicherheit auf der Matte.
Einblicke
Ausschnitte aus echten Einheiten: Technik, Sparring und Arbeit am Käfig. Klick auf einen Clip, um ihn in voller Größe anzusehen.
8 Sek.
6 Sek.
7 Sek.
12 Sek.
3 Sek.
11 Sek. Deine Vorteile
Du bist keine Nummer. Jede Einheit wird individuell auf dein aktuelles Niveau, deine Ziele und deinen Fortschritt abgestimmt.
Kein planloses Training. Jede Einheit baut sinnvoll auf der vorherigen auf, damit du Schritt für Schritt besser wirst.
Mein Ziel ist, dass du mit jeder Trainingseinheit mehr Technik, Selbstvertrauen und Sicherheit auf der Matte entwickelst.
Technik-Reels, Fight-IQ-Reihe und Einblicke aus dem Training, laufend neu auf @coachmaupe.