Kennenlernen
Erstgespräch
Kostenlos
Der Startpunkt für jeden neuen Kunden. Kostenlos, per Video.
- Wir sprechen über deine Ziele
- Alle offenen Fragen werden geklärt
- Gemeinsam finden wir den passenden Einstieg
- 30 Minuten per Video, kostenlos
Training
Such dir aus, wie du starten willst
Ob einzeln oder als Gruppe: Jede Einheit wird auf dein aktuelles Niveau und deine Ziele abgestimmt.
Hauptprogramm
10 Wochen · 1:1 MMA-Coaching
KAMPFSTARK
Strukturiertes 1:1 MMA-Coaching für alle, die auf das nächste Level wollen. Ob Einsteiger oder erfahren, ob Unternehmer, Selbstständiger oder Führungskraft: Zehn Wochen lang trainierst du mit einem Coach, der sich nur auf dich konzentriert.
- 10 × 60 Min. 1:1 MMA-Coaching
- Dein Coach nur für dich, keine Gruppe
- Striking, Wrestling & Grappling
- KAMPFSTARK Curriculum inklusive
699 €
Programm ansehen Einzeltraining
59 € / Einheit
Individuelles Coaching für Anfänger und Fortgeschrittene.
- Individuelles Techniktraining
- Persönliches Feedback
- Flexible Terminvereinbarung
- Auf deine Ziele abgestimmt
Für Gruppen
Seminare & Workshops
Auf Anfrage
Für Gruppen und Organisationen.
- Einsatzkräfte
- Vereine & Teams
- Schulen & Unternehmen
- Individuell auf eure Ziele abgestimmt
Unsicher, ob es passt? Der Kennenlern-Call ist kostenlos und unverbindlich.
Was trainiert wird
Vier Bereiche / ein System
Striking
Präzise Schläge, Kicks, Distanzkontrolle und saubere Beinarbeit.
Wrestling & Grappling
Takedowns, Bodenkontrolle, Positionen und Aufgabegriffe.
MMA-Verbindungen
Genau im Übergang zwischen Striking und Grappling entstehen die größten Unterschiede im MMA.
Athletik & Mindset
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und die richtige Einstellung für langfristigen Fortschritt.
So läuft es ab
Vom ersten Kontakt
bis zu deinem Fortschritt
- 01
Kostenloses Kennenlernen
Buche dir einen kostenlosen Kennenlern-Call. Wir sprechen über deine Ziele, beantworten deine Fragen und finden gemeinsam den passenden Einstieg.
- 02
Erste Einheit
60 Minuten individuelles Coaching. Wir analysieren deinen aktuellen Stand und arbeiten gezielt an den wichtigsten Grundlagen.
- 03
Individuelles Coaching
Jede Einheit wird auf dein aktuelles Niveau und deine Ziele abgestimmt. Gemeinsam arbeiten wir Schritt für Schritt an deiner Technik und deinem Verständnis für MMA.
- 04
Fortschritt
Mit konsequentem Training und persönlicher Betreuung entwickelst du Schritt für Schritt mehr Technik, Selbstvertrauen und Sicherheit auf der Matte.
Deine Vorteile
Warum mit mir trainieren?
Persönliche Betreuung
Du bist keine Nummer. Jede Einheit wird individuell auf dein aktuelles Niveau, deine Ziele und deinen Fortschritt abgestimmt.
Klare Struktur
Kein planloses Training. Jede Einheit baut sinnvoll auf der vorherigen auf, damit du Schritt für Schritt besser wirst.
Langfristiger Fortschritt
Mein Ziel ist, dass du mit jeder Trainingseinheit mehr Technik, Selbstvertrauen und Sicherheit auf der Matte entwickelst.
Häufige Fragen
Bevor du fragst
Ja. Viele starten ohne Kampfsporterfahrung oder fühlen sich am Anfang unsicher. Wir beginnen genau auf deinem aktuellen Niveau und arbeiten Schritt für Schritt an deiner Technik und Fitness.
Nein. Sparring ist freiwillig und erst sinnvoll, wenn du die Grundlagen sicher beherrschst. Du entscheidest jederzeit selbst, wie weit du gehen möchtest.
Für die erste Einheit reichen Sportkleidung und etwas zu trinken. Handschuhe und Schienbeinschoner stelle ich dir für den Einstieg gerne zur Verfügung.
Termine können bis 24 Stunden vorher kostenlos verschoben oder abgesagt werden. Falls kurzfristig etwas dazwischenkommt, finden wir gemeinsam eine Lösung.
Ja. Mein Coaching richtet sich an Frauen und Männer jeden Leistungsstands. Jugendliche können nach vorheriger Absprache ebenfalls teilnehmen.